本日からジョイフィット平岡公園であへあほ体操が始まりました＼(^o^)／毎週月曜日 13時30分～14時15分ジョイフィット平岡でのあへあほ体操は今回が初めての様なので、皆さんあへあほ言うのに戸惑っていましたが、後半はバッチリでした!! あへあほって言葉が最初は恥ずかしいですが慣れてくると最高の言葉です(*^^*) 腹横筋というお腹のインナーマッスルを鍛えることが出来ます。更に一生懸命叫んでくれた方にはもれなくストレス発散が付いてきますよ！笑少人数でも行えるのであへあほ出張募集中札幌で出張パーソナルトレーニング【基本料金】 60分 4,200円 90分 6,300円【出張】ご自宅の場合 ＋0円レンタルスペース ＋500円～2,000円 Adjustment (アジャストメント) 北海道札幌市内を中心にパーソナルトレーナ活動 Adjustとは、『調整する』などと使われる言葉です。あなたの身体に最適なエクササイズを提供または、あなたの身体を調整致します。ソフトな施術～エクササイズ・姿勢改善・ダイエット・肩こり腰痛・運動不足・体幹トレーニング Adjustment 整体×エクササイズ代表兼パーソナルトレーナー 相馬一宇(Souma Kazune) TEL: 09062180457 Mail: kazune.s.13@gmail.com ホームページ:http://adjustment-sapporo.com/
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