睡眠って、小さい頃からの習慣が物を言いますよね。大きくなってから、「たくさん寝なくちゃ」って思っても、寝られない人って、小さい頃に、あまり睡眠をとってなかったって人が多いと思います。私の場合、小さい頃は、20時には寝ろってうるさく言われていたので、今でも本当によく寝ます。むしろ、寝すぎなくらい・・・苦笑でも、寝れなくてつらいっていうのは、あまり経験がありません。これは、本当に親に感謝すべきですよね。私は疲れていても、疲れていなくても、3分程度で寝れてしまうので、本当に良い特技だと思っていますｗたまに、ショートスリーパーを羨ましくおもいますがｗ
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