美容悩みを解消するには、一番最初に自分の臓器の状態を検査することが、更に美しくなるための第一歩になるのです。然らば、一体どんな手段を使えば自分の内臓の調子が判明するのでしょうか。皮ふの若さを保持するターンオーバー、つまり皮膚を生まれ変わらせることが出来る時というのは案外限定されており、それは夜間寝る時だけだそうです。皮ふの奥底で生み出された肌細胞は徐々に皮膚の表面へと移動し、しばらくすると角質となって、約一カ月後に自然に剥がれていきます。こうした仕組みが新陳代謝の正体です。
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