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Channel: sapporo.100miles.jp 札幌100マイル: 新着レポログ
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柔軟性の高め方 ~足首~

足首が固い!! というお話を良く耳にすることが多いと思います。子供は基本的に身体が柔らかいイメージですが、最近の子供は固い子が多いですね。特に顕著に表れるのが、踵を着けたまましゃがめない!というやつです!これは、明かな足関節の機能低下(正しい動きが出来ない)です。直立二足歩行をする私達は、必ず踵から足を着けます。(踵接地)...

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no title

SUVACO 札幌市南区川沿11条3丁目4-1 10〜17時不定休南区の川の側にあるキッズスペース、オムツ替えのある小さなカフェ明けましておめでとうございます!今年も皆さまに幸せを感じていただけるようなお店でありたいと思います!よろしくお願い致します(*^^*) 1月のお休みとイベント情報のお知らせ更新です! 12日(日) お休み 13日(月祝)...

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寒波が来る前に(2)

 昨日の続きです。 

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家にいながらにして

自動車買取かんたんオンライン査定は大変便利なものです。家にいながらにして容易に効果的に査定が行えて、いくつもの中古車買取業者の査定を比較することができます。本当は車種の他に同じ位肝心なのは車本体の色です。車査定の一括オンラインサービスを使ってみる時にはどんな色かによって査定によって出た金額に違いが出てくることを自覚しておきましょう。中古車買取業の大手と同系列の中古車一括査定サイトならば、確実だし、会...

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親子丼

三井アウトレット内で、おいしい卵を販売しているところで知床鶏と、その卵を使った親子丼をいただきました。卵、おいしいっ! http://karino-herb.com

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今日の定食~!人気のすき煮です♪

いらっしゃいませ~今日の時計台定食(500円)は牛肉と野菜のすき煮です~マカロニサラダ付き♪すずらん定食(480円)は鶏肉のカレーマスタード焼きじゃがいもと人参のミルク煮付き♪おさかな定食(500円)はかれいの唐揚げ大根の肉そぼろ煮付き♪野菜の天ぷらもモリモリついてます(^^)!付け合わせも充実してます~♪今日も御来店お待ちしております♪

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1/8の北海道新聞・夕刊 こたえて!リクエストは「体に優しい新ジャンルラーメン」~雨は、やさしく

1月8日の北海道新聞・夕刊、こたえて!リクエストは『体に優しい新ジャンルラーメン』寒さも本格的になってきたので、みなさんラーメンが恋しい季節なんじゃないかなぁと思いまして^^さっぽろ麺くいブログでもお馴染みのこの方にアドバイスいただきつつ、取材してきましたよ!一軒目は『雨は、やさしく』大谷地の住宅街で、決して目立つ場所ではないので、東北通にある、ラーメンというのぼりを見落とすと、たどり着けないかも^...

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1/8の北海道新聞・夕刊 こたえて!リクエストは「体に優しい新ジャンルラーメン」~我流麺舞 飛燕(がりゅうめんぶ ひえん)

   北海道新聞・夕刊、こたえて!リクエスト、2軒目は我流麺舞 飛燕(がりゅうめんぶ...

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ラバーブーツ20~30%OFF

AIGLE,HUNTER,LE CHAMEAUなどの英仏製ラバーブーツ、商品入れ替えにより全品20%OFF、HUNTERのキッズ用は30%OFFです。 HUNTERは在庫あとわずか。昨日までのような暖かくて道路びちゃびちゃの日はモチロン、年間通して重宝するラバーブーツ、お早目にどうぞ。

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効かないとわかっているのに

もうすっかり新年の新鮮な気分も抜けてしまいましたねこんにちはチャンネルです効かないとわかっていても頼んでしまう、『コラーゲン入り梅酒』「(効かないかもしれないけど)飲まないよりは飲んだほうがいいよね」、なんて女性のお客さんは言います男性はコラーゲンに関してあまり思い入れはありませんが髪に関しては効かないとわかっているのに海藻を食べてみたり頭を指でたたいてみたり育毛専用シャンプー(韓国産)を使ってみた...

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1/8の北海道新聞・夕刊 こたえて!リクエストは「体に優しい新ジャンルラーメン」~べじそば ななつき

北海道新聞・夕刊、こたえて!リクエスト3軒目は昨年11月にオープンしたばかりのべじそば ななつきさん以前、美女美活の取材で訪れたFISHMANS MARUYAMAさんの姉妹店なんですなので、さすがのオシャレ感たっぷりの内観!!まるでカフェのようです^^   イスもキュート!!トイレのマークもキュート♪♪もう、一つ一つが気になって仕方ありません(笑)   と、こちらが看板メニューのべじそば750円...

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イルソリトさんで手打ちパスタランチ

RICCIの姉妹店のiL...

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週末スペシャルワイン

お正月気分もようやく抜けていつもの日常が戻ってきましたね。今週末はとても冷え込むようですが、そんな時こそウォームシェアでおいしいワインを楽しみませんか?さて今週の金・土限定スペシャルワインは寒い日に飲みたくなる王道ボルドーと、なかなかお目にかかれない紅茶の香りがするというトスカーナの地品種からつくるロゼです。是非皆様のお越しをお待ちしております!シャトー・ラ・ルーヴィエール2007...

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今年もよろしくお願いします。

遅くなりましたが、新年あけましておめでとうございます。今年もおサルたち共々、よろしくお願いいたします。さて、先月行われた「サル山の環境を高校生がデザインするワークショップ」。学生たちが考えてくれたアイデアを掲示しました。場所はサル山展望レストハウス1階。学生たちが考えたおもしろいアイデア。今月いっぱい掲示していますので、みなさんの意見をぜひお聞かせください!

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粕味噌漬け

アルニカで~す。☆-( ^-゚)v 毎年のことですが、1月に入って本格的な寒さ到来です。あと2ヶ月くらいはガマンしなきゃ・・。( ̄_ ̄ i)...

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食育プログラム&健康キャンペーン

ゲームをしながら楽しく食育を学ぶプログラムを開催!また毎月テーマを変えて、栄養士による健康に関するミニ相談会を開催します。開催日:1月11日(土)、2月22日(土)、3月8日(土)時 間:13時~15時場 所:滝野スノーワールド カントリーハウスレストラン前参加料:無料主...

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◆冬の自由研究は、スキージャンプについて!!

こんにちは(^o^)丿今日は、暖房をつけているのに・・・寒い(>_<) 今週は、ずっと寒いようで・・・・・困りました。。お兄ちゃんの自由研究~~ 'オリンピックイヤーなので、スキージャンプについてがテーマです(^o^)丿'...

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チカホイベント『YOUTH EXPO 2014』開催!

昨年度、ポプラ若者活動センターが移転オープンした際に開催した『YOUTH EXPO』を、今年度も開催いたします!今回の『YOUTH EXPO...

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石臼挽き宇治抹茶のWクリームシュー

ファミリーマートの新作スイーツ、石臼挽き宇治抹茶のWクリームシュー。ネーミングの妙だね。ついつい惹かれる。石臼挽き宇治抹茶クリームと、練乳ホイップクリームの、ダブルクリームは、甘さ抑えめ。なぜかというと、表面に砂糖がけがされているから。そのコーティングで十分な甘さが保証されるってわけ(-_^)

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おおかみ、オオカミ、狼ですが

みなさんお元気ですか?たばこを止めて数年、いまだに煙が恋しくなる53歳です。「体型変わったな!」と言われてます。本当は変わらぬ優しい言葉で話しかけてほしい本人です。新年早々の写真です。朝から元気が良くいい光景。朝のミーティング中ですか?ひそひそひそっ・・・・、ひそひそひそっ・・・・・。あっ、そうだこの写真あるあるこういう写真!...

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